Οδηγίες

Συμπτώματα - Πρώτες Βοήθειες

Κατά τη διάρκεια της κρίσης:

• Δυσφορία στο στήθος με ή χωρίς αντανάκλαση σε άλλα σημεία του σώματος 
• Δύσπνοια
• Ξαφνικός κρύος ιδρώτας
• Ναυτία
• Αίσθημα ζαλάδας
• Γρήγορος και ακανόνιστος χτύπος της καρδιάς 
• Αίσθημα ασυνήθιστης κούρασης
   

Μετά την κρίση:

Πνιγμονή

Συμπτώματα:

• Βήχας
• Δυσκολία στην ομιλία
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Απώλεια αισθήσεων

Είναι σημαντικό να ρωτήσετε το θύμα που έχει τις αισθήσεις του: "Πνίγεστε;"

Για ενήλικες και παιδιά που έχουν μειωμένο επίπεδο συνείδησης και ΔΕΝ χρειάζονται καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση, συνίσταται η τοποθέτηση σε θέση ανάνηψης.

Προσοχή! Σε περιπτώσεις μη φυσιολογική αναπνοής ή τραύματος, ΔΕΝ μετακινούμε το άτομο σε θέση ανάνηψης.

 Παιδιατρικός Αλγόριθμος Βασικής Υποστήριξη Ζωής:

Αλγόριθμος Βασικής Υποστήριξη Ζωής σε ενήλικες:

Οι Πρώτες Βοήθειες περιγράφονται ως η παροχή βοήθειας από οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, σε οποιαδήποτε περίσταση, συμπεριλαμβανομένης της αυτοβοήθειας.

Ως γνωστόν, τo άρθρο 28 του Ν. 5239/2025 απαιτεί από τις επιχειρήσεις να υποβάλλουν ηλεκτρονικά στην αρμόδια Επιθεώρηση Εργασίας κατάσταση με την υλικοτεχνική υποδομή που διαθέτουν για την πρόληψη του επαγγελματικού κινδύνου. Συγκεκριμένα ο νόμος αναφέρει τα εξής:

Τρίτη 5 Μαΐου 2026 | 12:00 – 13:00, συμμετοχή ελεύθερη 

Στο πλαίσιο του θέματος που εστιάζει η Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία, το ErgoWell‑being της Ergonomia προσφέρει ένα Webinar με στόχο την πρόληψη των ψυχοκοινωνικών κινδύνων μέσω της ενίσχυσης βασικών δεξιοτήτων επικοινωνίας στον χώρο εργασίας.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία, δίνουμε τη δυνατότητα σε επιχειρήσεις που θα εκδηλώσουν ενδιαφέρον έως 15 Μαΐου να υλοποιήσουν με προνομιακό κόστος τα παρακάτω προγράμματα:

Το ψυχοκοινωνικό εργασιακό περιβάλλον επηρεάζεται καθοριστικά από τον τρόπο με τον οποίο η εργασία σχεδιάζεται, οργανώνεται και διοικείται. Παράγοντες όπως ο φόρτος και ο ρυθμός εργασίας...