Νέα

Σε μια χώρα σεισμογενή όπως η Ελλάδα, η εκπαίδευση και ενημέρωση για την προστασία από σεισμούς οφείλει να είναι διαρκής, αφού η προετοιμασία και η ψύχραιμη αντίδραση την κρίσιμη στιγμή παίζουν καθοριστικό ρόλο, σώζοντας ζωές.

Η υπερβολική χρήση της, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα που περνάμε περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική μας υγεία. Πώς μπορούμε να πετύχουμε την ισορροπία ανάμεσα στη χρήση τεχνολογίας και σε άλλες δραστηριότητες;

Κατά τους χειμερινούς μήνες, η πτώση της θερμοκρασίας και η επακόλουθη συγκέντρωση στους κλειστούς χώρους δημιουργεί ένα περιβάλλον πρόσφορο για να αναπτύσσονται και να εξαπλώνονται πιο εύκολα ασθένειες του αναπνευστικού...

Το 2021 εκδόθηκε ο Κανονισμός (ΕΕ) 2021/2115 σχετικά με τη θέσπιση κανόνων για τη στήριξη των στρατηγικών σχεδίων που πρέπει να καταρτίζονται από τα κράτη μέλη στο πλαίσιο της κοινής γεωργικής πολιτικής (ΚΓΠ)...

Σε μια εποχή που οι προκλήσεις για την ψυχική υγεία αυξάνονται διαρκώς, η ανάγκη της άμεσης ψυχολογικής υποστήριξης είναι μεγαλύτερη από ποτέ. Οι Ψυχολογικές Πρώτες Βοήθειες έρχονται να καλύψουν αυτό το κενό, παρέχοντας...

Η εποχική γρίπη έρχεται και φέτος, με τις νέες μεταλλάξεις της Covid-19 να συνυπάρχουν. Κατεβάστε ελεύθερα τον σχετικό οδηγό.

Η υποστήριξη των μελών της οικογένειας και η διαχείριση του «φορτίου των φροντιστών» των ασθενών με Alzheimer, αποτελούν ουσιαστική πτυχή της πλοήγησης στο πολύπλοκο και απαιτητικό ταξίδι αυτής της νόσου.

Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές μας διακοπές αποτελεί συχνά μια στιγμή απολογισμού και αναστοχασμού, ειδικά όταν η καθημερινότητα μας καλεί να επανέλθουμε στους ρυθμούς που είχαμε αφήσει πίσω. Είναι μια ιδανική περίοδος για να αναλογιστούμε το έτος που πέρασε και να αναπροσαρμόσουμε τους στόχους μας με φρέσκια διάθεση και ανανεωμένη ενέργεια.

Για αρκετούς συνανθρώπους μας, το καλοκαίρι μετατρέπεται από συνώνυμο ξεγνοιασιάς και χαλάρωσης, σε περίοδο στρες. Πολλοί μάλιστα επιλέγουν να επισκεφτούν το γραφείο ειδικού ψυχικής υγείας για να διαχειριστούν τη δυσφορία που αισθάνονται.

H Ergonomia έχει εκδόσει και προσφέρει ελεύθερα τρεις οδηγούς, για να κάνουν το καλοκαίρι μας πιο ασφαλές, όχι μόνο στην εργασία αλλά και στις οικογενειακές στιγμές μας και στις διακοπές. Μπορείτε να τους αποθηκεύσετε στον υπολογιστή ή το κινητό σας τηλέφωνο για κάθε ανάγκη.