Καύσωνας - Μέτρα για την προστασία των εργαζομένων

Με Έκτακτο Δελτίο της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ), αναγγέλθηκαν «συνθήκες καύσωνα από την Τετάρτη (12-7-2023) έως και τις αρχές της επόμενης εβδομάδας». Ο  καύσωνας αυτός λαμβάνει την ονομασία «ΚΛΕΩΝ» και εντάσσεται στα Επικίνδυνα Καιρικά Φαινόμενα με διάρκεια τουλάχιστον έξι ημερών με θερμότερες ημέρες την Παρασκευή (14-7-2023) και το Σάββατο (15-7-2023)». Για την προστασία από την θερμική καταπόνηση κατά τη διάρκεια της εργασίας (και όχι μόνο), συστήνονται τα εξής:
 

Οδηγίες Προφύλαξης

Οργανωτικά μέτρα

Υπαίθριες εργασίες / μη κλιματιζόμενοι χώροι και οχήματα:

• Δεν εργαζόμαστε χωρίς ενδυμασία στον ήλιο.
• Προσπαθούμε να εργαζόμαστε περισσότερο στη σκιά.
• Φοράμε πάντα καπέλο ή κράνος στο κεφάλι. Μας προστατεύει και από ηλίαση.
• Διαμόρφωση/επιλογή σκιερού μέρους ή κατασκευή κατάλληλων στεγάστρων για την εκτέλεση εργασιών, όπου είναι δυνατόν.
• Προγραμματίζουμε τις εργασίες έτσι ώστε οι πλέον κοπιαστικές να γίνονται τις πρωινές ώρες που οι θερμοκρασίες είναι χαμηλότερες
• Μειώνουμε την απασχόληση σε ιδιαίτερα επιβαρυμένους θερμικά χώρους κατά το χρονικό διάστημα μεταξύ των ωρών 12.00-17.00
• Πίνουμε συχνά δροσερό νερό θερμοκρασίας 10-15οC.
• Κάνουμε διαλείμματα σε στεγασμένους χώρους με δροσερό κλίμα (π.χ. με κλιματισμό, ή με υδρονέφωση).
• Φροντίζουμε να είναι πάντα ανοιχτά τα παράθυρα σε μη κλιματιζόμενα οχήματα (φορτηγά, κλαρκ, κλπ).
• Οργάνωση του χρόνου εργασίας με προγραμματισμό διαλειμμάτων κατάλληλης διάρκειας για τη μείωση της θερμικής καταπόνησης.
• Για εργαζόμενους που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου, στις περιπτώσεις έκθεσής τους σε επιβαρυντικές συνθήκες, συστήνεται η γνωμάτευση του Ιατρού Εργασίας.

Ενδυμασία:

• Τα ρούχα να είναι φαρδιά. Να διευκολύνουν τον αερισμό του σώματος, να επιτρέπουν την εξάτμιση του ιδρώτα, να είναι ελαφρά, άνετα και πορώδη (βαμβακερά).
• Αν δουλεύουμε στον ήλιο ή κοντά σε ακτινοβολούσες επιφάνειες, φροντίζουμε να μην αφήνουμε ακάλυπτο το κεφάλι και το σώμα μας.
• Σε εσωτερικούς χώρους κάνουμε χρήση κλιματιστικών αν υπάρχουν.

 Ισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών:

• Άφθονο δροσερό νερό 10-15οC,περισσότερο από όσο διψάμε.
• Αν δεν έχουμε εγκλιματισθεί και ιδρώνουμε πολύ, ρίχνουμε αλάτι στο νερό μας (με τη μύτη ενός κουταλιού σ’ ένα μπουκάλι του λίτρου).
• Αποφεύγουμε τα λιπαρά και βαριά γεύματα καθώς και την κατανάλωση οινοπνευματωδών.
• Τρώμε φρούτα και λαχανικά.
   

Πρώτες Βοήθειες

Αν δούμε κάποιο άτομο με συμπτώματα θερμοπληξίας, όπως: δυσφορία, εξάντληση, ίλιγγο, κράμπες, κ.ά., καλούμε αμέσως ιατρική βοήθεια. Μέχρι να καταφθάσει κάνουμε τα εξής:

• Ξαπλώνουμε το άτομο σε σκιερό μέρος και αφαιρούμε τον περιττό ρουχισμό.
• Τοποθετούμε ψυχρά επιθέματα στην αυχενική περιοχή, στους μασχαλιαίους αδένες και στην βουβωνική περιοχή.

                 

• Αν υπάρξει λιποθυμικό επεισόδιο, βάζουμε το άτομο σε ασφαλή θέση ανάνηψης, δηλ. μπρούμυτα με το κεφάλι προς την πλευρά όπου το χέρι και το πόδι πρέπει να είναι αναδιπλωμένα.

Τηλέφωνο Ανάγκης:  166
 

Σημειώσεις

• Στο πλαίσιο της τήρησης των κανόνων για την Υγεία και Ασφάλεια στην Εργασία, το Υπουργείο Εργασίας & Κοινωνικής Ασφάλισης έχει αναρτήσει σχετική ανακοίνωση και απευθύνει αυστηρή σύσταση στους εργοδότες να προβούν τόσο στη λήψη των απαραίτητων τεχνικών και οργανωτικών μέτρων, σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία και τη σχετική εγκύκλιο Εγκ.52903/26-05-2023, όσο και σε μείωση απασχόλησης ή/και παύση εργασιών κατά τις ώρες θερμοκρασιακής αιχμής (12.00-17.00), όπου αυτό κριθεί απαραίτητο, για την αποφυγή των φαινομένων θερμικής καταπόνησης υπό συνθήκες καύσωνα.

• Συστήνεται η συχνή παραπομπή των εργοδοτών στην ιστοσελίδα http://www.hnms.gr/emy/el/forecast/deikths_wbgt της ΕΜΥ όπου υπάρχει 48ωρη πρόβλεψη του σχετικού βιοκλιματικού δείκτη πρόβλεψης (WBGT) της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων, η οποία θα πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη κατά τον προγραμματισμό των εργασιών ή/και των τεχνικών και οργανωτικών μέτρων για την αποτροπή της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων.

• Τέλος, υπενθυμίζουμε ότι η ενημέρωση των εργαζομένων για τους κινδύνους από την θερμική καταπόνηση και για την προστασία από αυτούς είναι υποχρεωτική από την νομοθεσία, και μπορεί να πραγματοποιηθεί με κάθε πρόσφορο μέσο (εσωτερική εγκύκλιο, ανάρτηση στον πίνακα ανακοινώσεων, αποστολή με e–mail, poster, προφορική ή έντυπη ενημέρωση κλπ.).
  Για τον σκοπό αυτό, η Ergonomia προσφέρει τρία τεύχη με σχετικές οδηγίες. Ανάλογα με την δραστηριότητα των εργαζομένων, προτείνουμε να τους γνωστοποιηθεί και η κατάλληλη οδηγία.
  Τα παραπάνω τεύχη, μαζί και με έναν γενικό οδηγό προστασίας από την θερμική καταπόνηση, βρίσκονται στη σχετική σελίδα της Ergonomia: